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Dos semanas sobrio: no exijas un ánimo perfecto
Observa qué te ha ayudado, cuida lo básico y pide apoyo antes de que un momento difícil se convierta en crisis.
Dos semanas sobrio: no exijas un ánimo perfecto
Progresar no significa sentirse genial cada día. A veces es solo un día difícil que atraviesas sobrio.
Observa qué te ha ayudado, cuida lo básico y pide apoyo antes de que un momento difícil se convierta en crisis.
Fuentes
Este artículo es información general, no consejo médico. Consulta nuestro aviso y recursos de ayuda (en inglés).