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Zwei Wochen nüchtern: Erwarte keine perfekte Stimmung

Achte darauf, was bisher geholfen hat, schütze die Grundlagen und suche Unterstützung, bevor ein schwieriger Moment zur Krise wird.

Von Sergei ProstokishynVeröffentlicht am 2 Min. Lesezeit

Zwei Wochen nüchtern: Erwarte keine perfekte Stimmung

Fortschritt heißt nicht, sich jeden Tag großartig zu fühlen. Manchmal ist es einfach ein schwerer Tag, den du nüchtern meisterst.

Achte darauf, was bisher geholfen hat, schütze die Grundlagen und suche Unterstützung, bevor ein schwieriger Moment zur Krise wird.

Quellen

  1. NHS — Alcohol misuse and withdrawal
  2. NIAAA — Treatment for alcohol problems

Dieser Artikel ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Siehe unseren Hinweis und Hilfsangebote (auf Englisch).

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