Dry January Kalender 2027 zum Ausdrucken (gratis, PDF)

Ausdrucken, an den Kühlschrank kleben und jeden alkoholfreien Tag abhaken. Funktioniert für Dry January, Dry July, Sober October — oder jeden Monat, den du wählst.

Dry January 2027

Eine ehrliche Seite pro Tag. Hak die trinkfreien Tage ab, schreib an den anderen die Zahl hin — und mach weiter.

Mein Grund

Meine Belohnung am Ende

1Tag 1

2Tag 2

3Tag 3

4Tag 4

5Tag 5

6Tag 6

7Tag 7

8Tag 8

9Tag 9

10Tag 10

11Tag 11

12Tag 12

13Tag 13

14Tag 14

15Tag 15

16Tag 16

17Tag 17

18Tag 18

19Tag 19

20Tag 20

21Tag 21

22Tag 22

23Tag 23

24Tag 24

25Tag 25

26Tag 26

27Tag 27

28Tag 28

29Tag 29

30Tag 30

31Tag 31

✓ = alkoholfreier TagZahl = Getränke an dem Tagdrypage.app

So nutzt du den Kalender

Druck ihn vor Monatsbeginn aus und häng ihn dorthin, wo du ihn jeden Tag siehst — Kühlschrank oder Kaffeemaschine sind ideal.
Trag deinen Grund und deine Belohnung ein. Ein konkreter Grund („endlich durchschlafen“) bleibt an einem schweren Abend besser hängen als ein allgemeiner.
Trag jeden Tag am nächsten Morgen ein. Ein Haken für jeden alkoholfreien Tag. Wenn du getrunken hast, schreib die Zahl ehrlich hin und mach weiter — ein Tag macht den Monat nicht kaputt.
Zähl am Ende die Haken. Entscheidend ist der Anteil trinkfreier Tage, nicht eine perfekte Serie.

Dein erster Dry January? Lies unseren praktischen Dry-January-Ratgeber und was du tun kannst, wenn du doch getrunken hast.

Häufige Fragen

Ist der Dry-January-Kalender kostenlos?

Ja. Druck ihn aus oder speichere ihn über den Druckdialog deines Browsers als PDF — ohne Anmeldung.

Kann ich ihn für Dry July oder Sober October nutzen?

Ja. Wähl über dem Kalender einen beliebigen Monat, dann passen sich Titel und Daten an.

Mit welchem Wochentag beginnt der Januar 2027?

Der 1. Januar 2027 ist ein Freitag.

Dry-January-Kalender 2027 zum Ausdrucken

So nutzt du den Kalender

Häufige Fragen