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Calendário Dry January 2027 para imprimir
Imprima, cole na geladeira e marque cada dia sem álcool. Funciona para o Dry January, o Dry July, o Sober October ou qualquer mês que você escolher.
Uma página honesta por dia. Marque os dias sem beber; nos outros, escreva o número e siga em frente.
Meu motivo
Minha recompensa no final
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
1dia 1
2dia 2
3dia 3
4dia 4
5dia 5
6dia 6
7dia 7
8dia 8
9dia 9
10dia 10
11dia 11
12dia 12
13dia 13
14dia 14
15dia 15
16dia 16
17dia 17
18dia 18
19dia 19
20dia 20
21dia 21
22dia 22
23dia 23
24dia 24
25dia 25
26dia 26
27dia 27
28dia 28
29dia 29
30dia 30
31dia 31
✓ = dia sem álcoolnúmero = doses no diadrypage.app
Como usar o calendário
- Imprima antes de o mês começar e deixe num lugar que você veja todo dia — a geladeira ou perto da cafeteira funcionam bem.
- Escreva seu motivo e sua recompensa. Um motivo concreto (“dormir a noite toda”) é mais fácil de lembrar numa noite difícil do que um genérico.
- Marque cada dia na manhã seguinte. Um sinal para cada dia sem álcool. Se bebeu, escreva o número com honestidade e continue — um dia não cancela o mês.
- Conte as marcas no final. O que importa é a porcentagem de dias sem beber, não uma sequência perfeita.
É seu primeiro Dry January? Leia nosso guia prático do Dry January e o que fazer se você beber no meio do mês.
Perguntas frequentes
O calendário do Dry January é grátis?
Sim. Imprima ou salve como PDF pela janela de impressão do navegador, sem cadastro.
Serve para o Dry July ou o Sober October?
Sim. Escolha qualquer mês no menu acima do calendário e o título e as datas são atualizados.
Em que dia da semana começa janeiro de 2027?
1º de janeiro de 2027 é uma sexta-feira.