1. Start
  2. Artykuły
  3. 90 dni trzeźwości: dalej buduj swoje oparcie

90 dni

90 dni trzeźwości: dalej buduj swoje oparcie

Zachowaj rytuały, ludzi i miejsca, które Cię wspierają. Zapisz ten post na trudny dzień i wyślij go komuś, kto może go potrzebować.

Autor: Sergei ProstokishynOpublikowano 2 min czytania

90 dni trzeźwości: dalej buduj swoje oparcie

Dziewięćdziesiąt dni to codzienne wybory, nie jeden idealny ciąg.

Zachowaj rytuały, ludzi i miejsca, które Cię wspierają. Zapisz ten post na trudny dzień i wyślij go komuś, kto może go potrzebować.

Źródła

  1. NHS — Alcohol misuse and withdrawal
  2. NIAAA — Treatment for alcohol problems

Ten artykuł ma charakter informacyjny i nie jest poradą medyczną. Zobacz nasze zastrzeżenia i kontakty pomocowe (po angielsku).